男人频繁遗精该如何调理
2021-4-26 来源：不详 浏览次数：次遗精是什么？
指成年男性非性活动时精液自行泄出。遗精有梦遗和滑精之分。中医认为有性梦的遗精称梦遗，无梦而遗精，甚至清醒时精液自行流出为滑精。
遗精是男性性成熟的表现。据统计，80%的男性在青春期性成熟后有过遗精经历，初次遗精一般发生在十四五岁，青春期后、单身、已婚分居者，每月出现1~2次遗精，且第二天没有明显不适，属于正常情况。
病态遗精
如果遗精过于频繁，一周多于2次，一个月超过4次，或清醒状态时精液滑出，又或者在接触色情内容或与异性非性接触时出现遗精，都属于病态，患者还可能伴有头晕、精神萎靡、腰酸、注意力差、健忘、失眠等症状。
病态的遗精多由于缺乏正确的性知识，思想又过于集中在性问题，进而使大脑皮层持续存在性兴奋灶，诱发遗精。此外，外生殖器及附属性腺炎症，如包皮炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等也可诱发遗精。建议频繁遗精医院规范治疗，越早治疗效果越明显，以免影响正常工作生活。
男人频繁遗精该如何调理？
1改变生活习惯
平时穿纯棉的宽松裤子，由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。
2正确认识遗精问题
遗精不属于严重现象，而且如果次数过多，不算病态，所以不需要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增多。
3保证正常的性生活
与伴侣建立正常的性生活频率，如果注意力太容易集中在性问题上，要多给自己生活增加点乐趣，让自己能从性问题中转移。
4加强全身的运动
运动可以更快的排解身体的杂物，增强新陈代谢，使身体健康。
5检查前列腺是否有炎症
如果经常遗精且次数比较频繁的话，或许是前列腺有炎症导致的问题。医院检查一下。
6不要压迫生殖器
睡姿很重要，生殖器千万不能被压迫，最好的姿势是仰姿或者右卧。
中医认为，病理性遗精如不及时治疗，身体就会亏虚，进而引发阳痿。治疗上，推荐患者药物和食疗相配合，总则为上以清心安神，中以调畅脾胃，升举清阳，下以益肾固精，清泻相火。
养生行业第一原创平台
传播养生真实营养知识
分享养生行业最新资讯
养生爱好者都在
