男女必看的壮阳秘方

《港囧》剧情中，一个中年男人，脑袋谢顶，中部崛起，倒插门，最大的困惑是小蝌蚪找不到家。曾经荷尔蒙分泌过剩的男生，在日常中消磨殆尽，放弃画画远离梦想，找了一个爱自己的人，貌似也远离了爱情，生不出孩子天天被催，曾经问文艺无比的“清风徐来”，突然尴尬变成了“徐射”，感觉自己与婆婆家格格不入。在日常生活中，由于工作压力和不规律的生活给我们造成了很大的影响，因此我们要补起来，不做“徐射”。

古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

枸杞能补肾养肝，益精明目，尤其适宜中老年肾虚者服用，有益寿延年的功效。

何首乌粉有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳！

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