肾虚登门前，脸上3个印记一望而知
2019-4-1 来源：不详 浏览次数：次肾在人的一生中，扮演着重要的角色，人的生长发育，生老病死，都跟肾有千丝万缕的关系。特别是对男性朋友来说，如果肾脏功能出现了异常，就会影响到男人的正常生活质量和生育能力。因而肾对于男人来说又是"命根子"一样的存在，那么你知道男人肾的好坏从哪可以看出吗？专家称：“肾虚”登门前，脸上3个印记"一望而知"，若占2个小心尿毒症！
1、眼睛浮肿
眼睛出现浮肿，有可能是夜晚喝水过多导致水分在体内堆积，无法排除，出现眼部浮肿的症状，但是这种症状长时间没有消退的话，可能就是因为肾脏受到了损害，导致肾脏无法将体内多余的水分排出，长期堆积在体内，影响了体内的新陈代谢所致。
2、鼻头脱皮
中医认为肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，肾精发达，鼻头红润且有光泽，而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。这时还应尽早养肾，避免引发肾脏发生恶性病变。
3、耳朵发黑
中医认为"肾开窍于耳"。如果耳朵越来越瘦，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。因此这时还应尽早养肾。
最后医生提醒大家：男人肾的好坏与平时的生活习惯和饮食习惯密切相关，因此为了肾脏健康着想，男人除了要养成良好的作息习惯，还应从生活中的细节做起，遵循"戒烟戒酒、合理饮食、适当运动、心态平衡"的原则来约束和管束自己。这样或许能更好的防止肾病发生。
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